Att ha en personlig tränare blir mer och mer populärt även hos oss i Sverige. En PT som det kallas i dagligt tal kan hjälpa till med mycket.

En PT har oftast en bred kompetens när det kommer till att vara människokännare då de är vana att ha med så många olika sorters personligheter att göra. Det är ett stort plus. Att känna sig trygg med sin personliga tränare är jätteviktigt.

Var och hur hittar jag en personlig tränare?

På de flesta gym finns det numera tillgång till personliga tränare. Besöker du redan ett gym så börja med att kolla där om det finns någon. Där kan också bra information ges om deras utbud av tjänster angående personliga tränare. Vad det kostar med mera. read more

Faktum är att rörmokare har behövts i nära 200 år. Toaletter och VVS-system som vi känner igen har funnits ända sedan de installerades i Tremont Hotel i Boston 1829. Det blev den första byggnaden i världen med fungerande VVS inomhus. Läs vidare för att veta mer om rörmokeri och vilka otroliga fakta som finns om det.

Den rika historien om rörmokeri

Även om den typ av VVS-system vi är vana vid funnits i knappt 200 år så har arkeologer upptäckt rörledningar vid pyramider i Egypten, vilka dateras till 2500-talet före vanlig tidräkning. Ännu en plats där spår av rörledningar upptäckts är vid floden Indus i Pakistan från 3000-talet före vanlig tidräkning. Det dröjde däremot flera tusen år innan den första spoltoaletten uppfanns 1596 av John Harrington. Nästan 400 år senare uppfann Al Moen en vattenkran med ett handtag som styr varmt och kallt vatten genom att bara svänga. read more

En rörmokare är en fackman som reparerar och installerar VVS-anläggningar i byggnader. VSS står för värmde, ventilation och sanitet. En rörmokare kan även kallas för VVS-montör, som en officiell titel. Det är ett mångsidigt och fysiskt arbete men också belönade då man får möjligheten att hjälpa människor lösa problem som de själva ej kan.

Vad innebär yrket

Som jag nämnde tidigare så är en rörmokare en fackman som reparerar och installerar VVS-anläggningar i byggnader. Men vad ingår i yrket mer specifikt? Om du jobbar som rörmokare kan du få i uppgift att installera VVS-anläggningar i nybyggen. Du måste då följa tekniska beskrivningar för att se till att det blir rätt. Olika typer av installationer samt reparationer kan exempelvis ha att göra med pumpar, varmvattenberedare, toalettstolar, badkar, avlopp och kök. Jobbet som rörmokare innehåller stor variation då du får jobba på flera olika ställen så som hos privatpersoner, industrier, byggen och sjukhus. read more

När någon går bort så finns det en mängd olika saker som måste göras av nära och kära. Man måste bland annat ordna med en begravning, välja begravningsplats, beställa kista och berätta för nära och kära vad som har hänt. Alla dessa delar är mycket känslosamma och dessvärre finns det inget som gör det enklare. En av de allra jobbigaste sakerna att göra kommer dock efter begravningen och det är en av de allra viktigaste delarna, nämligen bouppteckningen. Således kommer denna artikel gå igenom vad en bouppteckning är och vad den innebär för nära och kära efter att någon gått bort. read more

Det kräver sin planering att renovera, och i våtutrymmen bör du vara särskilt noggrann. Följ några råd innan du börjar och det blir lättare att uppnå både ett fint och hållbart resultat.

Budget och stil

Vi har alla en ekonomi att förhålla oss till vid våra olika renoveringsprojekt, oavsett hur den ser ut för dig så är det bra att sätta dig ner och göra en budget. Den hjälper dig att få en översikt på dina utgifter. Totalkostnaden exempelvis – vad är ett rimligt pris? Hur omfattande blir renoveringen? Handfat, dusch, nya rör och belysning är exempel på vad som ofta byts ut. read more

Ett organiserat och funktionellt kök har ofta en praktisk köksö. Här bör finnas gott om utrymme och ett stort antal lådor för förvaring av köksutrustning. En köksö bör givetvis smälta in med övriga ytor i köket och placeras så smart som möjligt. Man vill gärna inte att den känns i vägen, och inte heller för avlägsen. Även ett litet kök kan faktiskt ha en funktionell köksö. Man bör även fundera på om köksön ska användas som matbord, vilket då ställer andra krav på bordsskivan. read more