På gym finns det numera tillgång till personliga tränare
Att ha en personlig tränare blir mer och mer populärt även hos oss i Sverige. En PT som det kallas i dagligt tal kan hjälpa till med mycket.
En PT har oftast en bred kompetens när det kommer till att vara människokännare då de är vana att ha med så många olika sorters personligheter att göra. Det är ett stort plus. Att känna sig trygg med sin personliga tränare är jätteviktigt.
Var och hur hittar jag en personlig tränare?
På de flesta gym finns det numera tillgång till personliga tränare. Besöker du redan ett gym så börja med att kolla där om det finns någon. Där kan också bra information ges om deras utbud av tjänster angående personliga tränare. Vad det kostar med mera.